Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Knätest
Onsdag 26 september 2012 12:17
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blandade lätt jogg och gång och det kändes stundtals OK, men knät blev värre med distans och i uppförsbackar. Får se hur det hämtar sig.
4
km
Distans
Skor
NB 890
Total distans:
135:47:14
1331 km
Gilla passet
Kommentarer
hoppas det löser sig.
Philip Sutherland | 26 september 2012
inte kul men bra att du kan testa iaf
Anders Pihl
| 26 september 2012
Tack för stödet, det blev i alla fall inte värre efter passet så jag vilar över helgen och försöker sedan igen.
Niklas Karlsson
| 27 september 2012
annons
