Rehab/Uppbyggnad.

Onsdag 26 september 2012 20:41

Styrketräning - Ben,mage och armar.

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tåhävningar, exentriska knäböj, plankan, situps och armcurls.
Känns betydligt bättre i hälsenan efter detta pass. Lite tåhävningar imorgonbitti sen kanske man kan lufsa en runda imorrnkväll.:-)

30:00
Tid

Gilla passet

annons