Häckebergarundan

Lördag 29 september 2012 09:25

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

12*C, lätt regn bitvis. Längsta passet någonsin! Helt underbart nöjd!

24,38 km
Distans

2:42:26
Tid

6:40 min/km
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

Asics Gel Fuji Attack

Total distans:

57:46:51

557 km

Jonas Andersson - 30 september 2012

Bra jobbat //jonas

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	158	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	163	13:13	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	171	20:51	3,00 km
4	1,00 km	7:31	7:31	166	28:22	4,00 km
5	1,00 km	8:42	8:42	169	37:04	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	170	43:26	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	167	50:00	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	164	56:15	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	163	1:03:03	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	164	1:10:00	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	167	1:16:13	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	169	1:22:09	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	167	1:28:17	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	170	1:34:25	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	160	1:40:25	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	166	1:46:41	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	162	1:52:25	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	164	1:58:38	18,00 km
19	1,00 km	7:04	7:04	168	2:05:42	19,00 km
20	1,00 km	7:12	7:12	164	2:12:53	20,00 km
21	1,00 km	6:41	6:41	163	2:19:35	21,00 km
22	1,00 km	6:25	6:25	165	2:26:00	22,00 km
23	1,00 km	7:11	7:11	163	2:33:11	23,00 km
24	1,00 km	6:56	6:56	166	2:40:07	24,00 km
25	0,38 km	2:19	6:04	167	2:42:26	24,38 km

annons