Löpning

Söndag 30 september 2012 10:42

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Har känt mig klen under veckan, troligen beroende på blodgivningen i måndags och en förkylning ovanpå detta. Körde i alla fall ett kort och lugnt pass för att känna på knät och det kändes bra. 202 steg/minut i snitt.

5,01 km
Distans

24:29
Tid

4:53 min/km
Snitt

Skor

Mizuno Wave Ultima 3

Total distans:

66:11:49

800 km

Gilla passet

annons