annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

BIF-tg.spåret

Söndag 30 september 2012 17:30

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Joggade med Magnus (sonen) idag. Vi stannade och körde lite backe i den gamla hoppbacken. Jag hade 25 sek ner och upp. Magnus 21,1 sek. Jobbigt var det! Sprang sedan sista 2 km barfota. Riktigt skönt faktiskt.
5,5 km
Distans
45:00
Tid
8:11 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Thomas Lindh
annons