Runda på Kreta

Onsdag 3 oktober 2012 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förmiddag på kreta. 27-28 grader, sol. Första delen 4km rätt uppför, samma del hem , nerför. Jobbigt pass.

8,01 km
Distans

44:38
Tid

5:34 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 12

Total distans:

169:06:49

1876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	44:36	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:27	44:38	8,01 km

annons