23 km Dirt

Lördag 6 oktober 2012 09:49

Mountainbike - Terräng

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 plus, SOLSKEN, blöt, En underbar tur helt enkelt, nästan... Förkylningen gör sig påmind med sega ben och hög puls.

22,56 km
Distans

1:27:10
Tid

3:52 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	13,14	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:15	14,12	8:49	2,00 km
3	1,00 km	3:34	16,82	12:23	3,00 km
4	1,00 km	3:31	17,06	15:55	4,00 km
5	1,00 km	5:54	10,17	21:49	5,00 km
6	1,00 km	6:37	9,07	28:26	6,00 km
7	1,00 km	3:55	15,32	32:21	7,00 km
8	1,00 km	2:03	29,27	34:24	8,00 km
9	1,00 km	2:39	22,64	37:03	9,00 km
10	1,00 km	3:12	18,75	40:15	10,00 km
11	1,00 km	2:33	23,53	42:48	11,00 km
12	1,00 km	2:52	20,93	45:40	12,00 km
13	1,00 km	5:07	11,73	50:47	13,00 km
14	1,00 km	2:42	22,22	53:28	14,00 km
15	1,00 km	2:44	21,95	56:12	15,00 km
16	1,00 km	4:07	14,57	1:00:19	16,00 km
17	1,00 km	4:12	14,29	1:04:31	17,00 km
18	1,00 km	3:25	17,56	1:07:56	18,00 km
19	1,00 km	4:06	14,63	1:12:02	19,00 km
20	1,00 km	2:34	23,38	1:14:36	20,00 km
21	1,00 km	5:25	11,08	1:20:01	21,00 km
22	1,00 km	5:18	11,32	1:25:19	22,00 km
23	0,56 km	1:51	18,37	1:27:10	22,56 km

annons