Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Ursuga Junkisar
Lördag 6 oktober 2012 17:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nej nej nej va segt
Hem - Stamsjön - backen ner till Kvantum - längs motorvägen - Skohuset - Kastenhof - Hem
One of those days, bara segt
Tur att vädret var fint
12,81
km
Distans
1:00:40
Tid
4:44
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
Asics 2160 Guld
Total distans:
45:46:33
544 km
Gilla passet
Kommentarer
Ibland kommer sådana pass. Hellre på träning än på tävling!
Samir Touam | 7 oktober 2012
annons
