annons
1976 • Göteborg

5+2 km "tröskel"

Söndag 7 oktober 2012 21:02

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fan. Har länge bara blivit bättre men nu har det inte funkat sen en vecka tebax. Vet ej varför. Är allergisk igen och blir inte återhämtad. Joggar jag 6 km kan jag vara sjukt sliten efter det. Idag låg dessutom tröskelfarten alldeles för högt. Var bara de sista 2(3:58) i medvinden som det funkade hyfsat. De första fem gick visserligen i motvind men 4:09 med vila i benen skall ju annars vara enkelt.
Vet nu inte alls vad jag skall göra. En vecka kvar till pers på halvmaran var tanken men som senaste veckan har varit känns det svårt. Får se om jag kan väcka kroppen med träning ett par dagar.
7 km
Distans
28:38
Tid
4:05 min/km
Snitt
Skor
New Balance MR 1400
Total distans: 
12:24:02
182 km

Gilla passet

Kommentarer

Hoppas kroppen piggnar till!
Allie K | 7 oktober 2012
Det verkar vara många som springer runt med dålig känsla i kroppen denna helg. Hoppas att det släpper snart.
Samir Touam | 7 oktober 2012
Trist. Hoppas det vänder fort.
Erik "Tricky" Fries | 8 oktober 2012
annons