annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Runda i Strasbourg

Fredag 5 oktober 2012 07:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 6 km med Sven

9,01 km
Distans

50:23
Tid

5:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	130	6:09	1,00 km
2	0,17 km	1:01	5:53	133	7:09	1,17 km
3	1,00 km	6:19	6:19	128	13:28	2,17 km
4	1,00 km	5:36	5:36	137	19:04	3,17 km
5	1,00 km	5:37	5:37	129	24:41	4,17 km
6	1,00 km	5:56	5:56	133	30:37	5,17 km
7	1,00 km	5:30	5:30	134	36:07	6,17 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	41:06	7,17 km
9	1,00 km	4:53	4:53	151	45:59	8,17 km
10	0,84 km	4:25	5:16	147	50:23	9,01 km

annons