Lugn 11

Onsdag 10 oktober 2012 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,46 km
Distans

57:50
Tid

5:03 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	45:23	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	50:11	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	55:15	11,00 km
12	0,46 km	2:34	5:33	57:50	11,46 km

annons