Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Sörmlands Ultra Marathon
Lördag 13 oktober 2012 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt dag och min första Ultra.
Sjuk nöjd med tiden med tanke på avsaknaden av vettig träning de senaste 2 månaderna.
Krampkänningarna sista 15km, men med gott om gångpauser gick det relativt smärtfritt ändå.
Runkeeper har gjort något med sin positionerings/beräkningsalgorithm. Spåret är alldeles för "uträtat och det saknas drygt 3km. Helt oacceptabelt. (har sett det på några andra av mina senare pass också, så det är definitivt RK som spökar. Får bli ett supportärende)
50
km
Distans
5:19:03
Tid
6:23
min/km
Snitt
Skor
New Balance MT110 v1
Total distans:
94:57:39
929 km
Gilla passet
Kommentarer
Grattis till ultradebuten Henrik! Strongt gjort med tanke på hur lite mängd och regelbunden träning du fått till på sistone. En kanonfin dag som gjord för en terrängultra och det var kul att träffas. Vi får försöka få ihop något avslappnat långpass framöver!
Niklas Holmström | 14 oktober 2012
Starkt Henrik!
Tim P | 14 oktober 2012
Det samma Niklas. Och något långpass tycker jag absolut vi ska köra.
Tim, vi kan nu mer titulera oss ultralöpare. Det måste man ju vara nöjd med! B-)
Henrik Eketjäll
| 14 oktober 2012
Bra jobbat Henrik!! Jag hade tyvärr en dålig dag och fick bryta med ljumsk besvär.
/ Erik
Erik Johansson
| 14 oktober 2012
Tråkigt att höra Erik. Men det kommer ju fler möjligheter.
Henrik Eketjäll
| 14 oktober 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons