Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Hässelbyloppet
Söndag 14 oktober 2012 12:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8 grader. Mellantid 20:34. 4:07 min/km. 21:45 sista fem. Placering 732/234 i motionsklassen av totalt ?296 som gick i mål...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:42:32 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 629 kcal
Antal hjärtslag 6978 slag
Återhämtning -61 slag
Minimipuls 112 slag/min
Snittpuls 164 slag/min
Maxpuls 174 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min
Minimihöjd -95 m
Snitthöjd -84 m
Maxhöjd -75 m
Stigning 25 m
Utför 41 m
V.A.M. 35 m/h
10
km
Distans
42:19
Tid
4:14
min/km
Snitt
166
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans:
90:26:46
1035 km
www.hasselbyloppet.se/start/content.cfm?Sec_ID=951&Rac_ID=236&Lan_ID=1
Extern länk
Gilla passet
annons