annons
1962 • Skirknäs

135 Hr/m. Namnlös

Tisdag 16 oktober 2012 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9 grader. Löpindex 69. Träningsbelastning 92
Energiförbrukning 462/15% kcal
Antal hjärtslag 4502 slag
Återhämtning -99 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 161 slag/min
Standardavvikelse 10,4 slag/min
Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 4:01 min/km
Maximum Tempo 3:07 min/km
Sträcka 7,1 km
Minimikadens 17 varv/min
Medelkadens 92 varv/min
Maxkadens 103 varv/min
Frirullningstid 0:00:02 (0.1 %)
Minimihöjd -8 m
Snitthöjd 1 m
Maxhöjd 8 m
Stigning 10 m
Utför 20 m
V.A.M. 18 m/h
7,1 km
Distans
33:21
Tid
4:42 min/km
Snitt
135
Snittpuls
161
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km

Gilla passet

annons