annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

IKSU löpband 10x800

Måndag 15 oktober 2012 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10st 800ar i 4:00 tempo med 48 min ståvila.

Orkesmässigt inga problem, var aldrig över 1/4 takt med andningen men kroppen tycker det är lite slitigt.
10 km
Distans
43:00
Tid
4:18 min/km
Snitt
Sky Speed 2, grön
Total distans: 
131:39:36
1487 km

Gilla passet

Gillas av Martin Agronius
annons