annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

olof Lejon

1970 • Malmö

Brickpass Cykel/löp

Måndag 15 oktober 2012 15:19

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Växlarna totalkvaddde: (

14,78 km
Distans

36:00
Tid

24,63 km/h
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:53	20,81	166	2:53	1,00 km
2	1,00 km	2:36	23,08	168	5:29	2,00 km
3	1,00 km	1:58	30,51	163	7:27	3,00 km
4	1,00 km	2:19	25,90	157	9:46	4,00 km
5	1,00 km	2:00	30,00	160	11:46	5,00 km
6	1,00 km	2:07	28,35	166	13:53	6,00 km
7	1,00 km	2:12	27,27	157	16:05	7,00 km
8	1,00 km	2:24	25,00	157	18:29	8,00 km
9	1,00 km	2:22	25,35	162	20:51	9,00 km
10	1,00 km	2:05	28,80	152	22:56	10,00 km
11	1,00 km	2:08	28,13	155	25:04	11,00 km
12	1,00 km	1:57	30,77	143	27:01	12,00 km
13	1,00 km	2:13	27,07	155	29:14	13,00 km
14	1,00 km	2:26	24,66	155	31:40	14,00 km
15	0,78 km	4:20	10,84	133	36:00	14,78 km

annons