annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Tunrundan 5km

Lördag 30 augusti 2008 09:36

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2. Känner mig bättre än på flera veckor. Var ock lämnade bilen hos mamma så jag la passet i tallskogen vid larslund. Dit 2km, 5km snabbdistans lite under max 20:49, hem 2km. Fin dag men jag hade ätigt 5....st kexchoklad + smågodis kvällen innan så jag mådde lite illa i dag.
9 km
Distans
40:00
Tid
4:27 min/km
Snitt
Addidas Supernova Chucion 7
Total distans: 
79:44:31
952 km

Gilla passet

annons