Intervallträning uppför vimmersjönsbacken.

Torsdag 25 oktober 2012 20:05

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagen jag anmälde mig till Berlin maraton, så blev det ett tufft pass. Intervallträning uppför vimmerrsjönsbacken. Och det kommer kännas imorgon. Härligt när man kör ut sig... ;)

9 km
Distans

53:22
Tid

5:56 min/km
Snitt

Acis

Total distans:

87:28:29

795 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Anders Kling

Kommentarer

Anders Kling - 26 oktober 2012

Härligt Killar.. Berlin nästa!!!

Christer Flink - 26 oktober 2012

Japp nu kör vi... :) Vi åker nog till Kiel. Det blir Jag o Jeannette, robert o Kikki. Du kan kolla mer här om resan. http://www.marathonguiderna.se/ Hör med Carro om hon är intresserad? Vi bokar nog i helgen.

Anders Kling - 28 oktober 2012

Bra upplägg på resan. Karro jobbar den helgen. Men kan hänga med själv. Ska kolla med Brosan,kan vi dela hytt

Christer Flink - 29 oktober 2012

Hej. Vi bokade vid sidan av. Dvs. bokade resan själva samt loppet. Vi vill ha med en bil oxå, så man kan bunkra lite... ;) Sen åter vi bara på vägen hem samt bara frukost över.

Anders Kling - 30 oktober 2012

Oki. Jag o Brosan bokar nog paketet. Är allt klart. Lite charterresa över det hela :-)
Vi väntar med att boka
Johan ska bara kolla upp sitt ben oss läkarn, han har kroniskt ont. Se vad dom säger

Christer Flink - 30 oktober 2012

Det är väl åldern... ;)

Anders Kling - 30 oktober 2012

Är väl det.. Har jag oxså försökt att säga :-)

Visa karta och diagram större

Tempo

annons