Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Nej nej runt Stamsjön
Söndag 28 oktober 2012 15:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skit också, lika stel i höften som vid resan till Kina.
Högerbenet släpar, oengagerat
Jäkligt kallt var det också bara 2 grader
Kunde kanske inte varit bättre, sol och vindstilla
Provsprang i mina nya ’slipade’ solglasögon. Ett par Okley med utbytbar lins, provade den gula varianten idag
9,67
km
Distans
52:37
Tid
5:26
min/km
Snitt
153
Snittpuls
165
Maxpuls
Skor
Asic Fuji Racer
Total distans:
27:42:32
306 km
Gilla passet
annons