annons
Linnéa Åsbrink Weissbach
1984 • Göteborg

5 x 230 m

Måndag 29 oktober 2012 20:35

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,05 km
Distans
15:00
Tid
4:55 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,55 km 03:00 5:27 min/km
Repetition 1 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 2 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 3 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 4 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 5 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 6 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 7 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 8 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 9 230 m 01:00 4:21 min/km
Nerjogg 0,55 km 03:00 5:27 min/km

Gilla passet

annons