annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linnéa Åsbrink Weissbach

1984 • Göteborg

LöparAppen

Tisdag 30 oktober 2012 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,21 km
Distans

45:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,90 km	4:36	5:06	4:36	0,90 km
2	0,07 km	0:23	5:11	4:59	0,98 km
3	0,92 km	4:28	4:50	9:27	1,90 km
4	0,07 km	0:22	5:03	9:49	1,97 km
5	0,92 km	4:46	5:10	14:35	2,90 km
6	0,06 km	0:20	5:58	14:55	2,95 km
7	0,92 km	4:48	5:12	19:43	3,87 km
8	0,07 km	0:22	4:54	20:05	3,95 km
9	0,91 km	4:26	4:52	24:31	4,86 km
10	0,07 km	0:21	4:56	24:52	4,93 km
11	0,91 km	5:02	5:33	29:54	5,84 km
12	0,07 km	0:23	5:50	30:17	5,90 km
13	0,92 km	4:33	4:57	34:50	6,82 km
14	0,06 km	0:25	6:48	35:15	6,88 km
15	0,93 km	5:02	5:25	40:17	7,81 km
16	0,07 km	0:21	4:54	40:38	7,89 km
17	0,91 km	4:45	5:15	45:23	8,79 km
18	0,08 km	0:21	4:20	45:44	8,87 km
19	0,04 km	0:14	5:54	45:58	8,91 km

annons