annons
Anders Pihl
1970 • Lerum

Uppvärm + backe ToR

Torsdag 1 november 2012 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ofantliga mängder regn och 6 grader.
Efter uppvärmning blev det 20sek på i backe + vila och sedan 20sek nedför. om och om igen.

Höften strejkar och jag kan inte få träff med stretch så att det släpper :(

Finalloppet känns mer och mer avlägset :(
3,36 km
Distans
25:00
Tid
7:26 min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics 2160 Blå
Total distans: 
14:10:01
437 km

Gilla passet

annons