Utforska Östersund

Lördag 3 november 2012 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sega ben från start till mål, fantastisk fin runda längs storsjön. Härligt!

16 km
Distans

1:21:38
Tid

5:06 min/km
Snitt

Skor

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	50:55	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	56:08	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:01:20	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:06:23	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:11:21	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	1:16:26	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:21:36	16,00 km
17	0,00 km	0:02	0:00	1:21:38	16,00 km

annons