annons
2009 • Klippan

51/ 122:e HalvMaran/ mer

Lördag 3 november 2012 14:35

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Smärtade rejält i vaderna under transportsträckan till Krika, där ser jag vad 8 dagars uppehåll-längsta i mannaminne. 5 dagars vandrande på asfaltsbeläggning, betong & gatssten hipp som happ i Köpenhamn, Paris & Amsterdam 6-8 timmar/ dag kan spela roll. Funkade finfint m greppet skruvat i dubbar i skorna. Hann inte mer än påbörja Skåneleden innan jag trampade ner i ett surhål, tappade högerskon, efter ngn minuts grävande i gyttjan hittade jag skon =) Ylle strumporna var åter till stor glädje & värea för fossingar & tår även att dom var genommarinerade i gyttjevatten under återstående 2,5 timme. + 355 -374 Höjdmeter.
28,45 km
Distans
3:50:41
Tid
8:07 min/km
Snitt

Gilla passet

annons