annons
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Namnlös

Tisdag 6 november 2012 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet Löpindex 66. Träningsbelastning 132
Energiförbrukning 703/16% kcal
Antal hjärtslag 6900 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 8,1 slag/min
Minimum Tempo 9:50 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 4:11 min/km
Sträcka 9,6 km
Minimikadens 11 varv/min
Medelkadens 87 varv/min
Maxkadens 97 varv/min
Frirullningstid 0:00:03 (0.1 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.0 %)
Minimihöjd -10 m
Snitthöjd -1 m
Maxhöjd 13 m
Stigning 40 m
Utför 56 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 46 m/h
10 km
Distans
51:55
Tid
5:12 min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons