annons
1962 • Skirknäs

144 Hr/m. Namnlös

Torsdag 8 november 2012 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 grader. Löpindex 63. Träningsbelastning 208.
Energiförbrukning 1045/11% kcal
Antal hjärtslag 9784 slag
Återhämtning -88 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 144 slag/min
Maxpuls 170 slag/min
Standardavvikelse 10,2 slag/min
Minimum Tempo 13:57 min/km
Snitt Tempo 4:57 min/km
Maximum Tempo 3:39 min/km
Sträcka 13,7 km
Minimikadens 18 varv/min
Medelkadens 90 varv/min
Maxkadens 104 varv/min
Frirullningstid 0:00:06 (0.1 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.1 %)
Minimihöjd -14 m
Snitthöjd -6 m
Maxhöjd 6 m
Stigning 30 m
Utför 52 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 26 m/h
13,7 km
Distans
1:07:56
Tid
4:58 min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons