Gröndal runt

Onsdag 7 november 2012 20:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tung pump..Dags att kolla det låga blodvärdet..?

10,01 km
Distans

51:21
Tid

5:08 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	157	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	165	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	165	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	171	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	174	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	174	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	175	35:53	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	171	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	176	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	177	51:19	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:10	183	51:21	10,01 km

annons