annons
Peter Carlsson
1982 • Fläcka

Tusingar på löpband

Fredag 9 november 2012 15:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Medel Max
1 149 158
2 150 160
3 152 163
4 154 164
5 156 165
6 155 165
7 156 165
8 157 166
8 km
Distans
30:48
Tid
3:51 min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 2 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 3 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 4 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 5 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 6 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 7 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 8 1000 m 03:51 3:51 min/km
Saucony Grid Fastwitch 3
Total distans: 
18:32:22
256 km

Gilla passet

annons