Hällmyra

Lördag 10 november 2012 14:32

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en tur på Hällmyra med Micke. Kändes lätt och fint första kilometrarna men den där platsen har en förmåga att suga musten ur en...

6,01 km
Distans

33:06
Tid

5:30 min/km
Snitt

177
Snittpuls

189
Maxpuls

Inov-8 X-Talon 212

Total distans:

19:11:32

199 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	165	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	175	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	177	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	181	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	183	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	184	33:02	6,00 km
7	0,01 km	0:04	6:42	186	33:06	6,01 km

annons