annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

I och omkring Spillersboda

Lördag 10 november 2012 19:01

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På årligt besök utanför Norrtälje. Steg upp 7.20 för ett långpass, samma runda som förra året, men mycket tyngre denna gång. Vet inte vad det var, men framförallt benen kändes tunga. Sugen på att vända redan efter 3-4 km, men glad att jag fullföljde...
17,32 km
Distans
1:33:07
Tid
5:23 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 oktober 2011 17,37 km 1:28:54 5:07 m/km

Gilla passet

annons