annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roy Løvland

1962 • Stavanger

50 / 50 løypa

Söndag 11 november 2012 12:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

45:45
Tid

6:06 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	114	7:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	127	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	135	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	138	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	138	30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	36:10	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	143	41:45	7,00 km
8	0,41 km	2:24	5:49	149	44:09	7,41 km
9	0,08 km	1:36	19:26	123	45:45	7,50 km

annons