Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Förbohallen mot Gråbo ToR
Måndag 12 november 2012 17:44
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jagade efter en snubbe på rullskidor och fick en bra fart.
När jag gick om var jag tvungen att hålla farten ;)
Efter vändningen kunde jag ta det lite lugnare
5,99
km
Distans
25:40
Tid
4:17
min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls
Skor
Asics 2160 Blå
Total distans:
14:10:01
437 km
Gillas av
Patrick Taylor
Kommentarer
Snubbar på rullskidor kan vara farliga...
Björn Elfström | 13 november 2012
Jag gissar att du hade rappat mig pålåret om det var du ;)
Synd att mötet drog ut på tiden, du får komma igen starkt nästa måndag :)
Anders Pihl
| 13 november 2012
Japp. Det gör jag.
Björn Elfström | 13 november 2012
annons
