annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband

Tisdag 2 september 2008 11:31

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
40:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:40 4:40 min/km
Repetition 2 1000 m 04:40 4:40 min/km
Repetition 3 1000 m 04:40 4:40 min/km
Repetition 4 1000 m 04:40 4:40 min/km
Repetition 5 1000 m 04:40 4:40 min/km
Repetition 6 1000 m 04:40 4:40 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Asics GT2130 Vita
Total distans: 
132:00:42
1457 km

Gilla passet

annons