annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-pass inkl terrängjogg

Onsdag 3 september 2008 21:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-pass inkl uj/nj. Fin kväll, +15 grader. Via Duvbo, Spånga, Kista och så några km lågpuls-terrängjogg i Ursvik. Lite sega ben efter intervallerna igår, helt ok pass ändå, förutom att jag inte tänkte på att ta med vatten... :-)
19,3 km
Distans
1:32:25
Tid
4:47 min/km
Snitt
136
Snittpuls

Gilla passet

annons