Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
Stockholm Halvmarathon
Lördag 6 september 2008 16:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regnig halvmara! Det öste ned innan start, övergick sen till duggregn. Ca +15 grader.
Gick toppen, slog pers från i fjol med 3 min 34 sek. Skoj att springa i regn. :-) Hade med mig 40g gel. Drack endast på två stationer, vid 9 och 17 km (fast det hade nog räckt med den vid 9 km). Hyffsat jämna 5K-tider: 19.26, .55, .15, .36.
21,098
km
Distans
1:22:33
Tid
3:55
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Johannes Erixon
1:19:51
3:47 m/km
4.
Janne Westberg
1:22:33
3:55 m/km
5.
Thomas Juhlén
1:22:56
3:56 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons