Stokkavannet #36

Lördag 17 november 2012 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

56:01 min. 45:20 netto rundt. smerter i låret opp til øvre hoftekam, gikk endel.

9,96 km
Distans

57:51
Tid

5:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,87 km	4:56	5:42	128	4:56	0,87 km
2	0,13 km	0:40	5:14	129	5:36	0,99 km
3	1,00 km	5:06	5:05	144	10:42	2,00 km
4	1,00 km	5:41	5:40	141	16:23	3,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	141	22:02	4,00 km
6	0,99 km	5:54	5:56	139	27:56	4,99 km
7	1,00 km	5:28	5:28	150	33:24	5,99 km
8	1,00 km	6:17	6:18	139	39:42	6,99 km
9	1,01 km	4:37	4:35	160	44:19	8,00 km
10	0,99 km	6:09	6:11	144	50:27	8,99 km
11	0,01 km	0:02	6:50	144	50:30	9,00 km
12	0,86 km	5:36	6:33	141	56:06	9,86 km
13	0,10 km	1:44	17:07	126	57:51	9,96 km

annons