Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Stärtered-Flaggstång-Kåhög-Strandpromenaden
Måndag 19 november 2012 13:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,63
km
Distans
56:37
Tid
5:53
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
Gillas av
Steve Hero
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
140
5:49
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
153
11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
153
17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
154
23:10
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
157
29:15
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
157
35:25
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
157
41:31
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
162
47:30
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
167
53:25
9,00 km
10
0,63 km
3:12
5:04
171
56:37
9,63 km
annons
