annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

8x1

Onsdag 21 november 2012 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,56 km
Distans

1:03:24
Tid

5:03 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	11:31	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	15:58	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	40:35	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	44:11	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	49:39	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	54:52	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	1:00:43	12,00 km
13	0,56 km	2:41	4:46	1:03:24	12,56 km

annons