annons
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda

Ånggården - Slottskogen - Frölunda runda..

Torsdag 22 november 2012 13:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,45 km
Distans
2:21:09
Tid
6:35 min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus 14
Total distans: 
121:32:36
1313 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:494:494:491,00 km
2 1,00 km4:564:569:452,00 km
3 1,00 km6:256:2516:103,00 km
4 1,00 km8:008:0024:104,00 km
5 1,00 km8:098:0932:205,00 km
6 1,00 km6:046:0438:246,00 km
7 1,00 km7:137:1345:377,00 km
8 1,00 km7:197:1952:558,00 km
9 1,00 km6:416:4159:369,00 km
10 1,00 km6:406:401:06:1610,00 km
11 1,00 km6:106:101:12:2711,00 km
12 1,00 km6:226:221:18:4912,00 km
13 1,00 km5:525:521:24:4113,00 km
14 1,00 km5:535:531:30:3414,00 km
15 1,00 km7:207:201:37:5415,00 km
16 1,00 km6:466:461:44:4116,00 km
17 1,00 km6:226:221:51:0217,00 km
18 1,00 km6:186:181:57:2018,00 km
19 1,00 km6:206:202:03:4019,00 km
20 1,00 km6:416:412:10:2220,00 km
21 1,00 km7:267:262:17:4721,00 km
22 0,45 km3:227:322:21:0921,45 km
annons