annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

einar i kiosken

Fredag 23 november 2012 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

53:25
Tid

5:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2014	10,39 km	54:15	5:13 m/km
4 juni 2014	10,42 km	50:39	4:52 m/km
27 december 2013	10,40 km	54:15	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	51:33	10,00 km
11	0,34 km	1:52	5:28	53:25	10,34 km

annons