Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
Lätt distans
Fredag 23 november 2012 18:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9
km
Distans
45:17
Tid
5:02
min/km
Snitt
143
Snittpuls
Skor
Saucony Cortana
Total distans:
49:59:56
584 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
152
5:14
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
174
10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
152
15:19
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
145
20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
144
25:17
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
148
30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
148
35:22
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
145
40:19
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
145
45:15
9,00 km
10
0,00 km
0:02
6:28
147
45:17
9,00 km
annons