Löpning

Körde lätt 2km sen lite fartlek på 2 x 800 m. Avslutade sen med en lugn jogg på ca 6,5 km.
Efter tips från min "coach" så använde jag mina gamla skor denna runda. Och efter ca 5 km så försvann smärtan i vänster foten efter har kommit fram efter 2 km. Kan ha varit en kombination av ökad träningsdos och nya skor. Kändes att jag var ute igår och sprang.