annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Banaväg i Väst loppet

Lördag 8 december 2012 12:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19:43 18:54

10 km
Distans

38:37
Tid

3:52 min/km
Snitt

174
Snittpuls

178
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	170	3:47	1,00 km
2	1,00 km	3:49	3:49	173	7:36	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	173	11:25	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	175	15:30	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	175	19:44	5,00 km
6	1,00 km	3:41	3:41	174	23:25	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	174	27:06	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	175	31:02	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	175	34:58	9,00 km
10	1,00 km	3:36	3:36	177	38:34	10,00 km
11	0,03 km	0:05	3:02	177	38:39	10,03 km

annons