1.7km... sedan gav ryggen upp :-(

Torsdag 6 december 2012 09:46

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett långsamt försiktigt pass på löpbandet var tänkt men efter 1.7km så small det till i ryggen och sen gick det knappt gå/stå/ligga eller något...
FAN.... hursomhelst så blir väl foten bättre och bättre hela tiden...

1,7 km
Distans

12:17
Tid

7:14 min/km
Snitt

142
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 29

Total distans:

153:40:57

1057 km

Gilla passet

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	139	7:34	1,00 km
2	0,70 km	4:42	6:41	146	12:15	1,70 km
3	0,00 km	0:02	0:00	78	12:17	1,70 km

annons