Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Söndag 9 december 2012 12:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-6C mulet,blåsigt snö som yrde ner från täden, Långbyxor+långkalsonger+ t-shirt, Tjockare Tröja+jacka.mössa,dubbla kallingar..reflexväst, Fortfarande ont i H-vadmuskel, ,kommer och går...Fortfarande något förkylningsaktigt+börjar släppa??.nä ny snuva...
Nya garmin Småhalt,moddigt
14,15   km
Distans
1:14:56
Tid
5:18   min/km
Snitt
159
Snittpuls
196
Maxpuls
Asics GT-2160 Par2 T904N ON...
Total distans: 
167:22:25
1957 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet