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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Intervaller 6*4

Tisdag 11 december 2012 11:24

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26 km
Distans

50:06
Tid

31,14 km/h
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:07	28,35	95	2:07	1,00 km
2	1,00 km	2:12	27,27	118	4:19	2,00 km
3	1,00 km	2:09	27,91	125	6:27	3,00 km
4	1,00 km	2:06	28,57	130	8:34	4,00 km
5	1,00 km	2:02	29,51	133	10:36	5,00 km
6	1,00 km	1:51	32,43	143	12:27	6,00 km
7	1,00 km	1:52	32,14	147	14:19	7,00 km
8	1,00 km	2:02	29,51	119	16:21	8,00 km
9	1,00 km	1:49	33,03	140	18:10	9,00 km
10	1,00 km	1:49	33,03	151	20:00	10,00 km
11	1,00 km	2:04	29,03	129	22:04	11,00 km
12	1,00 km	1:50	32,73	139	23:54	12,00 km
13	1,00 km	1:50	32,73	150	25:44	13,00 km
14	1,00 km	1:59	30,25	134	27:43	14,00 km
15	1,00 km	1:46	33,96	132	29:29	15,00 km
16	1,00 km	1:43	34,95	151	31:12	16,00 km
17	1,00 km	1:50	32,73	141	33:02	17,00 km
18	1,00 km	1:55	31,30	127	34:57	18,00 km
19	1,00 km	1:49	33,03	152	36:46	19,00 km
20	1,00 km	1:54	31,58	152	38:40	20,00 km
21	1,00 km	1:58	30,51	127	40:38	21,00 km
22	1,00 km	1:42	35,29	153	42:20	22,00 km
23	1,00 km	1:39	36,36	161	43:59	23,00 km
24	1,00 km	1:58	30,51	148	45:57	24,00 km
25	1,00 km	2:06	28,57	125	48:03	25,00 km
26	1,00 km	2:03	29,27	119	50:06	26,00 km

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