Pernillasrunda

Onsdag 12 december 2012 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10- Kändes bra i den kalla vintern..

6,31 km
Distans

29:55
Tid

4:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 augusti 2023	6,42 km	35:39	5:33 m/km
2 augusti 2023	6,42 km	33:42	5:15 m/km
20 juli 2023	6,26 km	33:10	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	125	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	146	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	152	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	149	18:22	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	150	23:33	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	154	28:36	6,00 km
7	0,31 km	1:19	4:12	155	29:55	6,31 km