annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-Ingas-hem

Lördag 22 december 2012 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,8 km
Distans

59:48
Tid

6:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Ta bort profil

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	144	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	143	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	146	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	145	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	145	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	146	43:01	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	151	49:34	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	144	55:19	9,00 km
10	0,80 km	4:30	5:37	157	59:48	9,80 km

annons