Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
30,41 km
2:54:18
Längdåkning
25,29 km
2:24:19
#1
Löpning
5,12 km
29:59
#2
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Langrenn og kort løpetur
Måndag 24 december 2012 13:24
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Først en lengre skitur og så en kort løpetur som avslutning. Bør være klar for ribba nå.
30,41
km
Distans
2:54:18
Tid
5:44
min/km
Snitt
Gillas av
Eline Øidvin
,
Peer Andersen
,
Øyvind Sørgjerd
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
Det var en bra tur. God jul til deg og dine.
Peer Andersen | 24 december 2012
Takk det samme, Peer !
Gunnar Skandsen
| 24 december 2012
God Jul!
Odd Inge Gjelsnes
| 24 december 2012
God Jul, Odd Inge ! Og takk for det gamle. Nå er det snart nytt år og nye muligheter :-)
Gunnar Skandsen
| 25 december 2012
annons
