annons
Multipass
20,55 km
1:30:42
Rullskidor
14,02 km
54:31
#1
Löpning
6,53 km
36:11
#2
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Anniesgård-rundan 14 KM

Onsdag 26 december 2012 15:16

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter DÖDSFÖRKYLNINGEN som suttit i 9 dgar, rejält segt såklart och ett rejält näsblod men ändå skönt att komma ut, körde först en sväng på rullskidorna och sen direkt ut på en löptur på Nyårsåsen med hunden.
14,02 km
Distans
54:31
Tid
3:53 min/km
Snitt
69 meter
Total stigning
Rullskidor Proski C2 Variax
Total distans: 
174:25:18
3041 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2020 13,97 km 51:51 3:43 m/km
19 juli 2019 14,08 km 45:09 3:12 m/km
25 oktober 2018 13,94 km 49:30 3:33 m/km

Gilla passet

annons